Пейте воду правильно

Пить воду нужно правильно. Узнайте, как.

15.05.2015


Изображение к статье о здоровье: Пейте воду правильно

Пить воду важно! Но нужно не просто пить, а пить правильно. Несколько советов от врачей подскажут, в чем секрет правильного употребления воды:

2 стакана теплой воды после пробуждения разбудят внутренние органы и подготовят их к завтраку

1 стакан тепловой воды за полчаса до еды улучшит пищеварение. После приема пищи следует повременить с чаем, кофе или даже водой – подождите минут 30.

1 стакан перед приемом горячей ванны снизит артериальное давление

1 стакан воды перед сном – профилактика инсульта или сердечного приступа

Также предлагаем вашему вниманию два похожих материала:

12 причин пить воду с лимоном

Лучший утренний ритуал - стакан горячей воды

Пейте воду и будьте здоровы!

 

 

 

 

 

 

 

0 комментария

Подписаться на новости:

ТЕСТ. У вас остеоартроз?

Пройдите тест, чтобы узнать, находитесть ли вы в зоне риска по остеоартрозу.

Лучший утренний ритуал – стакан горячей воды

У горячей воды на самом деле есть ряд эксклюзивных преимуществ. Зачем выпивать стакан кипяченой горячей воды натощак?

Чем запивать таблетки?

Многие и не задумываются над тем, чем запивать лекарство. Берут первую попавшуюся под руку жидкость, будь то газировка, чай или молоко – и глотают свои пилюли. На самом деле качество и количество жидкости очень сильно влияет на эффективность всасывания препарата, его фармакологическое действие и возможность проявления побочных эффектов

12 причин пить воду с лимоном

Делать такой полезный напиток очень быстро и просто. Возьмите лимон, выдавите из него сок, удалите косточки, добавьте воды – все готово, можно пить!

z-index