Статьи

Март, весеннее настроение, череда праздников… Как и полагается, в такие дни наш желудок терпит большую нагрузку.
Что такое сбалансированное питание, БАДы и почему это все полезно, сегодня может рассказать любой, кто хоть немного интересуется собственным здоровьем. Нынешняя мода на здоровый образ жизни — явление, безусловно, позитивное. Но мода модой, а во всем, что непосредственно касается нашего здоровья, следует хорошо разобраться, чтобы не стать очередной жертвой.
Пить воду нужно правильно. Узнайте, как.
Многие люди пьют молоко ежедневно. Между тем, все больше фактов свидетельствует о том, что этот продукт не так полезен, как принято считать.
Майонез – самый популярный соус на постсоветском пространстве: им заправляют большинство салатов, маринуют в нем мясо, запекают горячие блюда и просто намазывают на хлеб. Майонез стал настолько привычной приправой ко всем блюдам, что уже мало кто задумывается о его вредных свойствах.
Иногда привычные нам продукты питания таят смертельную опасность. Они содержат нитраты и нитриты, вредные добавки, красители, а также множество других компонентов непищевого происхождения.
Известный японский врач Хироми Шинья является автором ряда популярных книг по здоровому питанию и правильному образу жизни. Ниже представлены общие рекомендации знаменитого гастроэнтеролога
Правильный выбор продуктов имеет огромное влияние на уровень холестерина. Оказывается «плохой» холестерин можно держать под контролем с помощью питания.
Не так давно мы публиковали отчет с мастер-класса «Умный завтрак», который проводила директор О!Cafe Алмира Сейджапарова. На этот раз мы поговорили о том, как можно приучить ребенка есть овощи, даже если он наотрез отказывается их есть.
Черный чай – один из самых популярных напитков в мире. В Казахстане его пьют в каждой семье: с лимоном, молоком или сахаром. Для многих это традиция или привычка, и почти никто не знает о пользе и вреде этого напитка.
ТЕСТ. У вас остеоартроз?

Пройдите тест, чтобы узнать, находитесть ли вы в зоне риска по остеоартрозу.

z-index