Статьи

Люди с дефицитом витамина B1 страдают от заболеваний сердца, нервной системы и нарушения пищеварения. А при избытке витамина В1 возрастает риск быстрого роста раковых клеток.
Error: Invalid image: images/articles/29-12-2014_05-01-02.webp
Для эффективного функционирования организму нужны минералы. Они помогут поддержать баланс жидкости, силу костей, сокращение мышц и секрецию гормонов.
Он очень важен для правильного роста и развития, здоровья глаз, зубов, тканей скелета, кожи и слизистых оболочек.
Минералы – это химические вещества, которые образуются в земной коре. Они не синтезируются в человеческом теле, а поступают в организм с пищей или аптечными добавками.
Витамин В3 является единственным витамином, который традиционная медицина считает лекарством – он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает подвижность суставов при остеоартрите, оказывает мягкое седативное действие, эффективен при лечении эмоциональных и нервных расстройств, алкоголизма и депрессии.
Свое название он получил от греческого слова «биос», что означает жизнь. А витамином Н его называют от немецкого haut – что переводится кожа. Так как здоровье кожи, волос и ногтей напрямую зависит от витамина В7.
Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, является мощнейшим антиоксидантом, защищающим организм от стресса и увеличивающий устойчивость к инфекциям.
Витамин B6 , также известный как пиридоксин важен для здоровья центральной нервной системы, синтеза белка и гемоглобина.
Витамин В2, также известный как рибофлавин, или добавка E101, является одним из восьми витаминов группы В. Рибофлавин содержится в зерновых, растительных и молочных продуктах.
Витамин К относится к классу жирорастворимых витаминов. Существует две формы этого витамина - К1 или филлохинон и К2 или менахинон.
ТЕСТ. У вас остеоартроз?

Пройдите тест, чтобы узнать, находитесть ли вы в зоне риска по остеоартрозу.

z-index