Например: Дикловит

Здоровый образ жизни

Апр, 23, 2015 Комментария
Йога против бессонницы: 5 поз, которые помогут вам заснуть

Если вы страдаете бессонницей – йога поможет вам. Вместо того чтобы просто лежать в постели, разглядывая потолок - попробуйте сделать эти асаны, расслабляющие тело и ум.

Подробнее...
Апр, 27, 2015 Комментария
5 упражнений при боли в спине

Долгое и неправильное сидение за компьютером – самая распространенная причина спинной боли. Если у вас сидячий образ жизни, эти упражнения помогут вам укрепить мышцы спины и улучшить состояние позвоночника.

Подробнее...
Май, 12, 2015 Комментария
7 симптомов рака, которые нельзя игнорировать

Рак на ранней стадии можно выявить по некоторым симптомам. Хотя первичная онкология, как правило, бессимптомна, следует внимательно наблюдать за всеми проявлениями организма. Ниже приведены симптомы, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.

Подробнее...
Май, 12, 2015 Комментария
7 доводов против коровьего молока

Многие люди пьют молоко ежедневно. Между тем, все больше фактов свидетельствует о том, что этот продукт не так полезен, как принято считать.

Подробнее...
Май, 15, 2015 Комментария
Омега-3 жирные кислоты

Эти жиры дают нам энергию, снимают воспаления, предотвращают образование атеросклеротических бляшек и развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Подробнее...
Май, 15, 2015 Комментария
Пейте воду правильно

Пить воду нужно правильно. Узнайте, как.

Подробнее...
Июн, 08, 2015 Комментария
Что такое правильное и не правильное питание

Что такое сбалансированное питание, БАДы и почему это все полезно, сегодня может рассказать любой, кто хоть немного интересуется собственным здоровьем. Нынешняя мода на здоровый образ жизни — явление, безусловно, позитивное. Но мода модой, а во всем, что непосредственно касается нашего здоровья, следует хорошо разобраться, чтобы не стать очередной жертвой.

Подробнее...
Июл, 02, 2015 Комментария
Не так страшен наркоз...

Многие боятся наркоза, однако очень часто это единственный вариант. Хорошо перенести общий наркоз можно, если придерживаться ряда правил.

Подробнее...
Ноя, 15, 2017 Комментария
Проблемы сидячего образа жизни

Современный человек большую часть рабочего дня проводит в кресле перед монитором. Да и вечера свои он так же коротает на диване перед телевизором или на стуле перед компьютером. Такой образ жизни вреден для здоровья, если не нести активный образ жизни.

Подробнее...
Июн, 29, 2016 Комментария
Почему Омега-6 жирные кислоты важны для здоровья человека?

Любой человек, интересующийся темой здорового питания, слышал или читал о пользе жирных кислот и знает, что они необходимы для нормальной жизнедеятельности.

Подробнее...
Июл, 04, 2016 Комментария
Правила здорового сна

Ежедневные стрессы, большая нагрузка на работе и всевозможные напасти, с которыми мы сталкиваемся за день, снимают сон как рукой. А ведь уже давно доказано, что сон – это основной источник хорошего настроения!

Подробнее...
Июл, 04, 2016 Комментария
Весеннее меню

Март, весеннее настроение, череда праздников… Как и полагается, в такие дни наш желудок терпит большую нагрузку.

Подробнее...
Июл, 04, 2016 Комментария
Почему Мы Страдаем

Предменструальный синдром (ПМС) официально включен в Международную классификацию болезней, то есть научное сообщество не сомневается в том, что он в принципе существует и требует лечения.

Подробнее...
Окт, 04, 2017 Комментария
Роль белка в организме человека.

Организм любого живого существа состоит из простейших элементов. Таких, как: жиры, углеводы и белки. Поэтому так важно наличие этих элементов в пище. Но зачем же именно нужны белки, какова их роль в нашем организме?

Подробнее...
Окт, 27, 2017 Комментария
Мифы о масках для волос

Ухоженные волосы испокон веков были визитной карточкой женщины. Первое, на что обращают внимание - это наряд и волосы. И для поддержания красоты и здоровья волос было придумано множество средств, помогающим поддерживать волосы в превосходном состоянии. Но так ли действенны эти средства, как о них рассказывают? Давайте посмотрим.

Подробнее...
Ноя, 03, 2017 Комментария
Пять причин делать утреннюю зарядку

О пользе зарядки по утрам говорят многие, но мало кто ее делает. Согласитесь, тяжело заставить себя утром делать какие-то физические упражнения, учитывая, что надо еще отвезти ребенка в садик или школу, да и самому не опоздать на работу. Гораздо проще выпить чашечку ароматного кофе и бегом-бегом в ежедневную рутину. Однако, стоит все-таки выкроить 10-15 минут утром на зарядку, и сейчас мы вам расскажем, почему.

Подробнее...
Ноя, 24, 2017 Комментария
Так ли вредны углеводы?

Для полноценной жизни человек нуждается в питательных веществах, витаминах, минеральных веществах и кислороде. Среди прочих, углеводы считаются наиболее вредными. Да, в этом есть некоторый смысл, но далеко не все углеводы являются вредными.

Подробнее...
Ноя, 25, 2017 Комментария
Все про антисептики

Роль антисептиков играет немаловажную роль в медицине и в быту человека. Они используются для нейтрализации инфекций и бактерий на поверхности открытых ран, а так же для устранения гноя.

Подробнее...
Янв, 15, 2018 Комментария
Откуда берется простуда?

Верный спутник зимы - насморк, температура и кашель. Откуда вообще берется эта простуда, а главное, как это связано с наступлением холодов?

Подробнее...