Здоровый образ жизни



О том какие причины бессонницы существуют, почему вы не можете уснуть и как с этим бороться.
Подробнее...


Язык – это «витрина» желудочно-кишечного тракта.
Подробнее...


Какие витамины принимать чтобы повысить иммунитет, и оставаться здоровым в осеннюю пору?
Подробнее...


Предлагаем целый ряд советов, которые помогут любой женщине улучшить свое здоровье
Подробнее...


Еда является одним из многих факторов, которые влияют на развитие мозга ребенка.
Подробнее...


С пищевыми отравлениями редко обращаются к врачу. И порой совершенно напрасно
Подробнее...


Частью фармацевтического рынка БАД-ы стали в середине прошлого века.
Подробнее...


Многие слышали о вреде холестерина. Почему же его все боятся?
Подробнее...


Сахарин и подобные заменители ведут к состоянию, характерному для ожирения
Подробнее...


Косметические ватные палочки, продающиеся в любой аптеке, не предназначены для чистки ушей.
Подробнее...


Организм не может синтезировать необходимы ему витамины самостоятельно, поэтому он получает их из пищи, витаминно-минеральных комплексов или биологически активных добавок
Подробнее...


Витамин D уникален тем, что человеческий организм способен синтезировать его самостоятельно из солнечного света. Основная функция витамина D заключается в регуляции всасывания кальция и фосфора, обеспечение роста и здоровья костей, стимуляции выработки ряда гормонов.
Подробнее...


Когда идея питаться правильно перерастает в болезненную манию – можно говорить о таком пищевом расстройстве как орторексия.
Подробнее...


Спирулина – это сине-зеленая водоросль, на 70% состоящая из протеина. Это означает, что в одной ложке спирулины содержится 4 грамма белка (это в 3 раза больше чем в говядине) и все незаменимые аминокислоты, которые в обязательном порядке необходимы для организма.
Подробнее...


Пантотеновая кислота, также известна как витамин B5 или пантетин является водорастворимым витамином.
Подробнее...


5 причин купить экзотический плод и съесть его
Подробнее...


Фолиевая кислота является одной из форм водорастворимого витамина B9. Она является ключевым фактором в синтезе нуклеиновой кислоты - ДНК и РНК.
Подробнее...


Витамин B12 , также известный как кобаламин является одним из восьми витаминов группы В. Кобаламин играет важную роль в функционировании мозга и нервной системы, формировании красных кровяных клеток.
Подробнее...


Витамин К относится к классу жирорастворимых витаминов. Существует две формы этого витамина - К1 или филлохинон и К2 или менахинон.
Подробнее...


Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, является мощнейшим антиоксидантом, защищающим организм от стресса и увеличивающий устойчивость к инфекциям.
Подробнее...